2017年11月18日，由中国形象设计协会主办的礼仪培训师班进行到仪态训练环节，由中国形象设计协会仪态礼仪主任讲师、环球风尚联盟副主席师徐文波老师主讲。徐文波老师是国内著名形体训练专家、优雅仪态教练，从事仪态礼仪教学18年，同时担任全国乘务长培训。

    在课堂的刚开始阶段，徐文波老师与同学们分解了优雅仪态中的各个基本动作，与大家详细的讲解完之后，再与大家一起练习，并对同学们不雅的仪态进行矫正。

    在经过对礼仪知识的讲解后，徐老师带领大家学习了蹲姿、走姿、站姿、坐姿和微笑礼仪的基本要领。为了让同学们更好的掌握每一种姿态的精髓，徐老师采用模拟演练教学的模式，让之前的五个小组，分组练习。每一个组，都有一个响亮的组名，分别是一枝独秀、纳福、我行我塑、幸福礼仪、百变女王，五个充满魅力的组名把课堂气氛推向高潮。

    模拟演练教学是以组长模拟培训师，组员模拟受训对象，来进行蹲姿、走姿、站姿、坐姿训练的过程。在模拟教学演练中，徐老师帮助大家发现问题，解决问题，针对每一位出现问题的同学一一矫正。