30岁女人护肤保养已经到了一个关键的风水岭，如果你没有经验和护肤秘诀的话，来听听工作忙碌的舒淇介绍她作为30岁女人护肤保养的经验之谈，从中获取一点护肤保养的诀窍吧！
秘诀一：爱清洁、不过夜生活
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今时今日，年龄不再一定是女性的秘密，年过30的舒淇便是例子。要保养得宜，并非个个做到，舒淇就可以；因为银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性，秘诀是爱清洁、不爱“蒲”(过夜生活)。 |
秘诀二：爱素颜、勤敷面膜
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舒淇在新片《天堂口》中扮演舞女，浓妆艳抹，举手投足之间充满诱惑，尤其那两片诱人朱唇。然而现实生活中的舒淇却爱素颜，基本要求是自然美。舒淇说：“我平时上街比较casual(休闲)，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。所以我每日都会敷1块水分面膜，开工就会2块，1块清洁、1块保湿；因为拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。” |
秘诀三：卸妆最重要
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要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说：“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、做 spa(水疗)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤都会健康些。 |
秘诀四：睡前饮一杯酒、早起饮蜂蜜
