在娱乐圈中有这样一些明星,她们生就的一张娃娃脸,在她们刚出道的时候,窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒,为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹,可她们依然看上去很年轻。
徐若瑄 31岁
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“芭比娃娃”徐若瑄在去年代言一个广告产品时称自己已经30岁,如果她不是亲自说,又有谁能够猜得出来。在舞台上,徐若总是一身少女装,嗓音清澈,从表情到舞步,怎么看都像18岁,不过,看了她的保养方法,你会小吃一惊。 |
保养秘芨:忍者塑身
“忍者瘦身”法:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。 |
黎姿 35岁
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《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天,而此时30多岁的她正值事业高峰期,与刚出道的新人相比,黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技,还有她娇美如故的芳容,让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。 |
保养秘芨:运动、按摩+合理的饮食
1.饮食:每天至少一个苹果,最多有时吃三个,此外还要补充维生素c,红酒素和鲨鱼丸;重视早餐,不喜欢甜点,经常喝皮蛋瘦肉粥或吃肠仔包。 |
2.运动:“其实我很喜欢运动,做完运动出了一身汗,听说会令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品还有效。”而 |