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详细信息  

优雅高贵的站姿和坐姿
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:122次   发布日期: [2020-7-20]

       作为一个优雅的女性,要懂得把握分寸和度,什么时候端庄,什么时候柔美,要根据时间场合地点来把握。膝盖内收可以更加显示曲线。

从十字的方向来把握,腿要用劲膝关节要用劲。

显高的三个关键点:

1.头部昂起

2.胸部打开

3.臀部。腰立起来臀部自然上翘。

英国王室的站姿,小V常见,体现端庄高贵一面。

鱼美人站姿:膝盖靠一起。

      不雅的坐姿:双腿双膝分开像“箕踞”,非常不雅。就坐时不要让椅子发出声音,女性的优雅要雕刻在挺直的背脊上。

正确的坐姿:腰要挺,肩要展开,脚尖要顺着小腿的方向。

侧翘美腿的细节:

1.脚尖与小腿同一个方向

2.脚尖绷直

3.不要让对方看见鞋底。

站姿是所有仪态的基础

九点靠墙法:九个点贴墙站。脚后跟,小腿肚,臀部,肩和后背,后脑勺。

      如何走出风度和气质?脚跟移到脚尖,膝盖要蹬直,两脚之间的距离一脚半,尽量走直线,膝盖内收。

女人的腰既要细又要柔软,腰是少女和大妈的分水岭。

腰部柔软练习,腿部力度练习。

手臂如何摆动,静态:提腕,肘关节内收;

动态:摆手轨迹,后面内收,前面微扩。

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
 
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