温度越来越高，适度的裸露可以增加清凉，顺便也让自己性感，但小处的疏忽却很可能会功亏一篑。女人为让容颜娇俏，每天花大量的时间在脸上，却忽视了背部、肩肘、膝盖、足跟这些细节部位。美人还是陋女，只是几分钟的距离，多花一点儿心思，你就能成为零缺点美人。

　　把优雅雕刻在背上

　　女性的背部呈现了太多的内容，张曼玉一次露背晚装华丽的转身，让现场所有人为之倾倒。挺直、平滑、清爽的美背营造了女性独有的气场，是优雅、是温顺、是纤弱、抑或是稍带些许坚强……

　　面对都市里流行的香肩美背潮，美容院美背护理渐成热门项目。排毒、按摩、净肤、去脂、收缩毛孔……美人背的雕塑方案五花八门，如果你觉得自己在家难以完成背部护理，建议你到美容院享受专业人士给你提供的专业服务，美容师谢蓉如是说。她还建议，背部护理是长期的工作，好女人应该通体澄澈，无论哪个季节，这个容易被忽视的部位都应该和面子一样同等重要。

　　如果你抽不出时间去美容院，以下方法也可以帮助你拥有美背。

　　1.抗菌消炎：茶树油、芦荟及沙棘精油等含有一定的抑菌成分，在使用时控制好浓度，就可对痤疮、蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等起到一定治疗作用。

　　步骤：取精油10-15滴混合在温水里，搅匀后浸泡全身。以15分钟左右为宜。

　　2.洁肤去角质：背部肌肤是除脚底外，全身肌肤最厚的部位，循环代谢能力比较弱，因此容易形成污垢，堆积脂肪。深层清洁的肌肤有利于排出毒素，所以洗澡应该是每个女人每天的必修课，而去角质一周一次就够了。

　　步骤：浴液清洁后，使用角质膏脱落死皮，如果污垢和粗糙表皮过厚，可用丝瓜络进行深层去角质处理。

　　3.收缩毛孔：背部毛孔粗大的话，再漂亮的露背装也穿不出风情。

　　步骤：热毛巾敷背部，让毛孔扩张；涂上专用背部面膜，有效平衡油脂；10分钟后，拭去面膜，热毛巾敷背2分钟，将冷冻后的爽肤水均匀细致地拍打在背部，收缩毛孔；背部涂抹润肤霜、防晒霜等基础护理品。

纤足娇肘完美撩拨

　　肘部、膝盖、脚跟，这三个部位似乎和性感美丽沾不上边儿，但细想，妆容精致的脸，摇曳多姿的裙装，配上暗黑皴裂的胳膊肘还有粗糙的脚跟，这样的形象你能将她和美人挂上钩吗？看美容顾问陈小姐对此问题怎样支招。

　　1.娇肘柔膝杀手：干燥、粗糙、死皮、暗沉。

　　关节部位皮脂腺少，夏日里肘膝部位经常暴露在外，与外物摩擦增多，促使角质增生，产生粗糙的硬皮，而污垢又容易隐藏在皱纹间，所以肘膝部位才会显得“目不忍睹”。

　　磨出美丽：洗澡后，同一方向涂抹磨砂膏，按摩整个肘、膝部位，去角质，促进新陈代谢。

　　滋润先行：养成浴后使用乳液的习惯，保证每一寸肌肤的滋润。因为关节部位死皮较厚，乳液应多抹并加以按摩。

　　改掉陋习：尽量减少用肘、膝支撑身体的做法，减少摩擦。

　　2.纤足杀手：裂纹、脱皮、伤疤、长茧。

　　脚每天要支撑全身的重量，不堪重负。经常穿皮鞋的人，脚趾、足跟经常与鞋摩擦，会出现茧子。不合适的鞋子又会造成伤害，使脚上的伤疤日积月累，成了一块块儿的死皮。所以要避免长期穿硬鞋，应当软硬交替，有意放松脚部神经。

　　洗洗泡泡：洗脚也是一门学问。足盐、牛奶、各种药材，双脚浸泡10分钟，抹上橄榄油，穿上棉袜或是裹上保鲜膜。每天坚持，双脚自然水嫩。

　　越锉越美：如果单纯使用磨砂膏已经不能解决问题，修脚锉刀和磨脚石可用来对付顽固“客户”，即脚跟和脚趾边侧粗皮，但不要指望一次就能完成，慢慢磨除才有长效。

　　超级保湿：用营养霜按摩双足，睡觉前用毛巾包好，早晨起来可看到秀足完美效果。