用户名: 密 码: 忘记密码
2017年9月24日   星期日
  人物排行榜
  资格认证
   美甲师
   形象代言人
   模特
   景观设计师
   礼仪主持人
   陈列师
   室内设计师
   包装设计师
   会展工程师
   品牌经营师
   广告策划师
   礼仪培训师
   形体教练
   艺术摄影师
   衣橱顾问
   流行分析师
  课程推荐
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
详细信息  

功能饮料到底该怎么选?
信息类别: [个人形象设计-形体]  浏览次数:220次   发布日期: [2017-5-23]

市面上有很多功能型饮料,但并不是所有人都适合喝功能饮料,就算可以喝,根据身体状况以及需要的不同,每个人所适合的功能型饮料类型也不同。天气炎热,想要通过功能型饮料补充维生素和水分,对抗困倦和疲劳的话,到底该如何选,怎么喝呢?


维生素饮料(如脉动)
主要成分:维生素C,B族维生素等
适合人群:抵抗力差的人群
维生素饮料中通常会添加较多的维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,同时也是身体中很重要的一种营养元素,如果平时饮食没有办法从大量的蔬菜和水果中摄取,就建议通过一些补剂或是维生素饮料来补充。每日适当补充维生素C能够帮助提高机体的抵抗力,还能提升肌肤对抗老化的能力。


运动饮料(如宝矿力)
主要成分:钠、镁、钾等
适合人群:经常运动,出汗量大的人群
运动量大,容易出汗的人在夏天最好每天喝一些运动饮料,运动饮料中含有钠、镁、钾等微量元素,可以快速为身体补充体液,防止因电解质流失而出现头晕、心悸、发力等不适感。


抗疲劳饮料(如红牛)
主要成分:牛磺酸、氨基酸、咖啡因、B族维生素等
适合人群:身体经常疲惫,工作压力大的人群
经常加班,身体疲劳的话,适合喝一些抗疲劳饮料,这种饮料中的主要成分通常是牛磺酸、氨基酸、咖啡因、B族维生素等,有很好的舒缓疲劳,提高工作效率,改善心情的作用,不过由于这类饮料含有咖啡因,会刺激中枢神经兴奋,所以最好不要在睡前喝,不然容易影响睡眠质量。

 
【新闻来源:中国形象礼仪网】 【本网整理编辑:liubo】
【字体: 打印 投稿
关闭
 
 
关于我们 | 网站帮助 | 合作交流 | 友情链接 | 技术支持 | 反馈留言 | 在线咨询 | 联系我们

中国形象设计协会    指导

中国形象礼仪网    版权所有

中形协技术培训中心    管理维护

copyright©www.cnida.com all rights reserved

京icp备06039480号    京公网安备11010502006033