本站讯(记者范建华)：当今社会，危机与机遇并重，职业形象已成为左右女性职场发展和事业进步的重要因素。而塑造成功的职业形象，仅靠衣装是不够的，更需要一个优雅的形体和完美的内在。今天，中国形象设计协会教师团讲师陈娇，带着她的形体训练课来到协会培训中心，与形象设计师们一起修身养性。

陈娇示范“形体决定形象”

　　在形体训练课堂上，陈娇分享了一个有趣的形体实验：一个女人要向外界传达完整的信息，她的语言成分只占7%，声调占38%，而剩下55%的信息却要通过肢体语言来传达。沟通的55%是通过肢体语言进行的，从眼神、姿势到距离，拿捏的适当交流会起到事半功半的效果。

陈曼（左）与赵银凤（右）在练习气场中

　　在具体的形体训练过程中，陈娇强调：“形体决定形象，女人的形体和气质已经变成了核心竞争力。但我们要从骨子里去改变一个女人，也就是要从女性的气质内涵、举手投足以及生理与健康状态进行改善和调适，达到彻底的放松，最终完善自己，变得更成功、更快乐。”

陈娇与形象设计师们一起修身养性

　　记者从中国形象设计协会获悉，陈娇毕业于首都师范大学舞蹈专业，一直从事形体训练与模特培训的教学工作，曾多次为国家机关单位做形体、礼仪方面的培训。她力求通过最专业的形体训练，让女性朋友在形体、体重、气质等多个方面“脱胎换骨”，使每个女人成为灵动的艺术品，用形体和肢体语言向身边的人去诉说迷人风采!

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