中式优雅仪态旗袍班是一种**专注于培养东方女性优雅仪态和文化素养的培训课程**。具体来说，这类课程通常包括以下几个方面的内容：

1. **旗袍的历史和文化**：了解旗袍的起源、发展历程以及在中国传统文化中的地位和意义。
2. **穿旗袍的技巧**：学习如何正确穿着旗袍，包括搭配、走姿、站姿等，以便更好地展现旗袍的美感和女性的形体美。
3. **形体训练**：结合国际形体科学塑形训练，提升个人的气质和魅力，同时注重“形”与“神”的兼修，即外在形态和内在气质的统一。

4. **气韵生动的训练**：通过专业的指导，学习如何在穿着旗袍时保持优雅的气韵，传达出柔与韧的力量，展现出中华之美的风骨气息。
5. **礼仪和文化素养**：除了穿着技巧和形体训练，还会教授与旗袍相关的礼仪知识，帮助学员提升品味和个人修养。

总的来说，通过参加中式优雅仪态旗袍班的学习，不仅能够掌握穿旗袍的技巧，更能深入了解中国传统文化，提升自己的品味和气质。这种课程适合对传统文化有兴趣，希望提升个人形象和社交能力的人群。