一个优雅的女人会很好地把握自己的身份，是父母的好女儿，是丈夫的贤妻，是儿女的慈母，是姐妹的知己.！她知道收放，懂得进退，是那种赏心于己，悦目于人的女人···她越优雅，越幸福！

       在健身房做运动可以使您流汗，使您健康，减脂增肌，但它可能无法使您变得美丽，可能无法提升您气质，可能无法使您变得精致和有品味，可能不会唤醒您内在女性的美丽。

       优雅仪态的训练是女人气质的摇篮和精神殿堂。除了精心雕刻身体的每个部位，使您拥有正确的姿势和匀称的身材外，仪态训练还将为您在各种场合下的举止创造风采，优雅的举止从内到外为女性带来全方位的变化！