仪态，泛指人们身体所呈现出的各种姿态，它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。优雅，指女性美丽、自然、生动的仪态，是魅力气质的表现，也是一种美的形体语言。

       优雅的行为举止，展示了自己魅力的秘密，流露出女士的自信和得体！仪表美是一个人心灵美与外在美的和谐统一，所谓“秀外慧中”，美好纯正的仪表，仪态源于高尚良好的道德品质！

       女人的美并不仅仅表现在外貌上，也并不完全依靠流行的装饰来体现，同时还要培养自己优雅的仪态。仪态美是内在的美，这种美才是永久的美，也更能突显出女人的气质魅力。