优雅女人一定是不急不躁的，遇事不慌不忙。从容的女子像大海，安静神秘，可以包容万物，也可以为你指引方向。

刘诗诗   

       女人如何变得更优雅，更有气质，听风尚圈优雅仪态训练专家徐老师说。读诵经典之作，论语，弟子规，道德经，金刚经，心经。圣经和古兰经。老是不停地在痛苦中轮回，我们只负责读诵它，慢慢丝丝入扣的浸染它。在需要的时候，就会迸发出来。

       请喝茶，在拿起和放下之间去感受。让水均匀、调柔可滴下来。水温，出汤的时间，喝酒，酒到微醺处，给自己点机会，给别人留一点空间。

       请跳舞，每个人都会跳舞，把她展开，把她旋转，把她跳跃。幸福像蜜一样甜，发自内心的感受。这件事有意义，有意思。看是否有意义或者有意思，再去选择。只要自己能给自己答案，别人给不了。

刘诗诗的气质

       气质：友好的眼神，只负责把我自己感觉很好的表达给对方。学了很多是为了这件事负责。从此真诚以待。当我们跟别人沟通交流，注视时间要刚刚好。注视别人大概三到五秒。跟客户要注意，跟领导注意。平视和仰视，对待宝宝：蹲下去仰视他。专注于，关注他。你带着欢喜、赞叹去看她，她是感受得到的。眼珠在眼睛的正中间，就是要给对方肯定。眼睛是心灵的窗户，去赞美，去倾听，好好的去保护它。

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