以下是一些扬长避短的穿衣技巧：

对于上半身较胖的人：
1. 选择 V 领或 U 领的上衣，能够拉长颈部线条，减少上半身的臃肿感。
2. 避免过于紧身或过于宽松的上衣，前者会凸显赘肉，后者会显得更加膨胀。适中的款能更好地修饰身形。

对于下半身较胖的人：
1. 选择 A 字裙或阔腿裤，能够遮盖大腿和臀部的赘肉，同时营造出流畅的线条。
2. 避免穿过于紧身的裤子，如铅笔裤，以免暴露腿部缺陷。

对于腰粗的人：
1. 选择高腰的裙子或裤子，能够提高腰线，视觉上缩小腰围。
2. 搭配宽松的上衣，并将其部分塞进下装，既能遮挡腰部，又能展现出层次感。

对于小个子的人：
1. 强调高腰线，如选择短上衣搭配高腰裤或裙，拉长腿部比例。
2. 避免穿过长的上衣或裙子，以免显得身材更加矮小。

对于肩宽的人：
1. 选择插肩袖或落肩袖的上衣，能够模糊肩线，让肩部看起来不那么宽阔。
2. 避免穿有垫肩或耸肩设计的服装。

对于胸部较大的人：
1. 选择简约的上衣款式，避免过多装饰和复杂的图案集中在胸部。
2. 选择有垂坠感的面料，能够减少膨胀感。

总之，了解自己的身材特点，选择合适的款式、颜色和搭配，能够更好地展现自身优势，掩盖不足。