一年一度的开学大戏上演啦~很多大一新生刚刚摆脱沉重的学业负担，有了一点时间，爸妈也放松了管制，于是他们赶紧开始改造形象，想开启人生下一个精彩阶段。

那么如何从零开始打理自己的形象呢？

1.卫生清洁

一定要干净整洁。

头屑多的话经常洗头，用去屑洗发水。头屑大块很多的话考虑皮炎或螨虫感染之类的皮肤病，
到医院看看进行治疗。 常常洗澡，不要让身上有异味。

衣服鞋子要及时更换，不要有污渍和汗味。

2.护肤

好多青少年皮肤爆豆，有痘疤痘印，建议到医院查明长痘原因，配合药物医美治疗。

黑头严重的话到正规专业机构，医美做起。

防晒每天都要涂，即使是在室内也是会有紫外线的，会加速皮肤衰老氧化。晚上洗脸要卸干净防晒霜。

年轻人的皮肤在健康状态下是很有活力的，只要做好保湿清洁就成功一大半了。

3.形体管理

由于青少年学业压力大，长期伏案学习，常常有驼背的问题。会使人看起来猥琐，还会导致颈椎痛，头痛。要做形体训练矫正肌肉，改善体态。

久坐导致身上脂肪囤积较多的学生，要少糖少盐少油，清淡饮食，配合有氧运动减脂，无氧运动雕塑形体。

4.形象管理

了解自己的身材，长相，肤色，根据形象管理知识，确定自己的穿衣打扮风格。

刚开始学穿搭尽量简洁，全身颜色不超过4种。

发型非常重要，几乎可以改变人的长相。可以请发型师根据个人脸型、性格进行设计。