健康的头发应该是乌黑亮泽的，但是生活中我们经常可以见到头发毛躁枯黄暗淡，没有光泽的现象，这个时候就需要及时加以调理了。头发很容易毛躁的，所以打理起来就比较麻烦。

一、头发变得毛躁的原因。

1.经常电烫染头发

爱美之心人人皆有。每每到了一定的时候，或者是潮流发型的兴起，亦或者是新的一年的开始，想换一下新形象。妹子们都会纷纷选择自己心仪的发型屋去设计一款属于自己的完好发型。就是这样，经常电、烫、染自己的头发。因为这些行为，自己的头发就会受到很大的伤害，从而头发就会变得黯淡无光，干燥毛躁，发丝就会受损。

2.过度缺水造成头发干燥。

我们人体无时无刻都存在着水分，不管是身体的哪个部分。头发中也蕴含着水分。如果头发的水分过度缺失的话，就会造成头发干枯，干燥，分叉，毛发脱落。特别是在秋天这样的干燥季节中，没有及时补充水分的话，导致皮脂腺分泌过少，头发过分缺水的话，头发就会容易产生静电，毛发就十分容易脱落，产生分叉，变得干枯。

3.工作压力过大。

现代人生活节奏快，工作压力过大。尤其是长期使用电脑办公的人，长期使用电脑，注意力高度集中，久而久之，大脑就会一直处于这样的兴奋状态，从而影响了与毛发生长相关的内分泌系统，导致皮脂腺分泌过于旺盛，严重堵塞了毛囊。从而头发就会变得干燥干枯。

4.过于频繁的洗头

频繁的洗头，虽然会让我们感到，非常的轻松，但是经常洗头发的话就会让头皮的毛囊容易脱落。头皮的毛织越来越少的话，头发也会变得，十分的干燥。

5.营养不良。

如果体内缺乏某种营养元素的话，也会让头发变得毛躁，缺乏蛋白质的话，就会影响头发的健康，而缺乏铁元素的话，就十分容易导致头发脱落。

那么想要拥有健康的头发，柔顺的头发，就需要我们做护理工作了。

二、头发干枯毛躁需要怎样护理

1.护理头发其实十分的简单，选择适合自己的护发油在，刚洗完头发或者是头发吹到八成干的时候，使用护法油进行头发护理。

2.各种滋养油。油类的护发产品能让头发变得柔顺顺滑。选择适合自己发质的滋润油来护理自己的秀发，坚持一段时间，你会发现意想不到的效果。

3.剪头发。到一定的时间，1到2个月左右就去修剪一下头发。减去过多的分叉还有一些不好的头发，这样头发的整体生长效果会变好。