配料:蜂蜜..面粉或珍珠粉.（性价比要高点）..保鲜膜（对保鲜膜过敏的朋友要小心）

　　做法:先打用一盆热水（水温不要太高），用热毛巾敷乳头个3.4次，每次５分钟左右，然后把调好的面膜敷在乳头上再盖上保险膜，穿上内衣，做你想做的事情!一个小时后用温水洗净乳头上的面膜，再用热毛巾捂住乳头直到毛巾变凉，反复3.4次。全部完成后在乳头上拍一点矿泉水就OK...

　　注意:只可3天做1次，因为乳头部分的皮肤很娇嫩...