揭秘：网络流行十种减肥假方法 _个人形象设计

人物排行榜

资格认证

模特

课程推荐

·	服装搭配师培训专业班

·	形象设计师实习训练营

·	注册形象设计师专业班...

·	注册礼仪培训师训练营

设计师实习训练营

·	注册形象设计师专业班...

·	注册形象礼仪讲师班9...

·	一对一个人形象提升课...

注册形象礼仪讲师班

·	注册形象礼仪师专业班

·	注册形象设计师专业班

详细信息

揭秘：网络流行十种减肥假方法

信息类别: [个人形象设计-形体] 　浏览次数:1557次　　发布日期: [2007-11-5]

　　一直以来，网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？让我们听听专家的解析，共同打击网络上的疯狂减肥假方法。

1、看恐怖片减肥

2、生闷气减肥

传闻：深夜独自观赏，最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电，一惊一吓，冷汗直冒，反复几次，出汗消耗体能排出毒素。估计一场电影看下来，不减一公斤才怪。

传闻：闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。

辨析：

1、研究发现，减肥女士看恐怖电影或悲剧时，比不减肥时吃了多达4倍的爆米花，而在观看喜剧的时候，她们没有明显增加食量。有专家认为，这是因为她们“化压力为食量”的结果。

2、生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。

3、爬行减肥

4、吹气球减肥

传闻：人自从直立行咭岳矗棺稻偷８浩鹆巳?0%以上的重量，所以它是身体的一个薄弱环节；爬行能使身体重量分布到四肢，减少脊椎负荷。

传闻：吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用。每天吹10个气球可减1寸腰围，这可是经过专家鉴定的呢！

【本网整理编辑:yuanqing】【新闻来源:搜狐女人社区】联系电话：01067490691

关于我们 | 合作交流 | 有问必答 | 在线咨询 |

中国形象礼仪协会指导