2019年8月3日，风尚圈第30届心灵成长研修班已经进入到了最后一天的课程学习。

       三天的时间并不长，却包含了“昨天”“今天”和“明天”。于老师教育同学们“背着昨天去追赶明天，一定会累坏了今天。”所以这些天来，同学们所做的一切都是为了释怀“昨天”，珍惜“今天”，还有拥抱“明天”。

       跟随于焕新老师学习的这几天，同学们收获颇丰，不仅仅是知识层面，更多的是在内心获得的快乐的感觉，以及那种心灵释放的自在的感觉。

       下午，于老师宣布课程结束，同学们都觉得意犹未尽，大家还想继续待在一起，一起学习，一起生活。可是每个人各自的生活还是要继续的，大家虽有不舍却也能淡然处之。